Une histoire d’amour qui se termine mal est toujours un événement douloureux, se remettre d’une rupture prend du temps , il faut guérir de sa blessure , la blessure doit se cicatriser et pour cela il faut avant tout éviter la solitude et combler le vide laissé par la rupture, cesser d’idéaliser son histoire d’amour et se dire, qu’après tout, cette rupture doit avoir plus d’inconvénients que d’avantages et que c’est juste une leçon de la vie , aussi est il nécessaire de se retourner vers la recherche d’amis(es) et de se débarrasser de tout ce qui vous rappelle votre ex . Un bon ami (ou une bonne amie) est un excellent moyen de se remettre d’une rupture car il peut nous apporter t un soutien affectif .Il y a un proverbe qui dit : » L’amitié double les joies et réduit les peines de moitié « , effectivement, se confier à un ami permet d’évacuer ses émotions et de s’apaiser. Une rupture peut affecter , affaiblir son capital confiance, ce qui nous fera douter de nous même et devenir pessimiste, donc il y a lieu de se ressaisir afin de demeurer positif et optimiste et tourner la page facilement, pour cela ,il y a rien de mieux que de se lancer dans une activité qui mettra en valeur toutes nos qualités , par exemple un sport , l’apprentissage d’une langue…l’essentiel est d’avoir un projet en tête qu’on peut réaliser correctement afin d’éviter de se dire, après sa rupture, » je suis nulle « , » je suis un vaut rien « . Il faut éviter à tout prix de se venger et ne pas essayer de le (la) rendre jaloux(se) puisque ça servira à rien, de même il est conseillé d’éviter de récupérer à tout prix votre ex , car une relation se construit à deux ,bien au contraire comme dit le fameux dicton : » une de perdue, dix de trouver « . Il y a rien de mieux pour oublier une femme que de la remplacer par une autre. Enfin, il y a lieu d’essayer de trouver les causes de la rupture afin de ne pas refaire la même faute lors de la prochaine liaison.